PSK: Banyak Polisi yang Jadi Langganan Kami

Para tamu yang memakai jasa pekerja seks komersial (PSK) di rumah ‘merah’ RT 33/RW 9, Bimoku, Kelurahan Lasiana, Kota Kupang, harus menuliskan namanya di buku tamu.

Dan tanpa diduga, dalam buku tamu itu ada tertulis nama sejumlah oknum polisi sebagai pelanggan.

Buku tamu itu sudah disita penyidik Polda NTT, Jumat (16/12/2011) malam, saat menangkap MS, pemilik rumah bersama empat PSK dan sepasang tamu yang menyewa kamar saat itu. Juga disita opening kondom dan sejumlah kondom.

Demikian disampaikan tiga dari empat PSK, masing-masing An (28), El (29) dan Yti (18), saat ditemui Pos Kupang di Bimoku, Sabtu (17/12/2011) pagi.

Saat itu mereka didampingi oleh pemilik rumah, MS, dan Ketua Yayasan Tanpa Batas (YTB), Liliana Amalo, serta pendamping YTB, Lia. Empat PSK dan MS yang ditangkap polisi, Jumat (16/12/2011) pagi, sudah dipulangkan hari itu juga pukul 21.00 Wita.

Menurut An, dia dan teman-temannya melakukan praktek mesum di rumah itu secara ‘sehat’. Tamu yang datang dan mau berhubungan seks harus pakai kondom, jika tidak, mereka tidak melayaninya.

“Kondom sudah siap di sini, harganya Rp 5.000. Kondom itu dari YTB dan KPAD. Kami tahu menjaga kesehatan agar tidak tertular HIV/AIDS,” kata An.

Selain memakai kondom, tamu yang datang juga wajib mengisi buku tamu dan membaca aturan tata tertib di rumah itu.

Antara lain, pakai kondom, tidak boleh mabuk minuman keras, tidak boleh buat keributan. Bahkan PSK di rumah itu wajib memeriksakan kesehatan sebulan sekali dan exam VCR d YTB setiap 3 bulan sekali.

Menjawab Pos-Kupang.Com, An, Yti dan El mengaku, pelanggannya banyak dari kalangan tukang ojek, pegawai negeri atau swasta, bahkan aparat polisi juga banyak.

“Di antara pelanggan kami, ada juga bapak-bapak polisi. Nama lengkapnya kami tidak tahu, di buku tamu kami hanya tertulis ‘polisi’. Tapi wajah mereka kami hafal karena mereka langganan tetap kami. Kadang datang pakai baju bebas atau baju dinas,” kata Yti dibenarkan An dan El.

Yti menjelaskan, dia dan tiga temannya itu tidak menetap di rumah MS, setiap hari mereka hanya datang pagi dan pulang bruise atau malam.

Setelah selesai bekerja, mereka pulang ke rumah masing-masing. Pihak YTB, Opsi, KPAD dan pemerintah setempat, lurah, camat sering mengunjungi rumah itu melakukan sosialisasi mengenai HIV/AIDS.

“Praktek kami di rumah ini sudah diketahui oleh pemerintah, lurah, camat, KPAD Propinsi dan Kota Kupang, YTB, Opsi sudah berulangkali datang ke sini sosialisasi tentang antisipasi, bahaya dan penangulangan AIDS dan HIV.”

“Artinya tempat ini sudah resmi karena pemerintah sering datang sosialisasi. Kami juga sering diundang ikut seminar. Karena itu kami heran kenapa kami ditangkap. Padahal kami tidak pernah buat keributan dan tidak pernah menularkan HIV/AIDS,” kata An.

Menurut Yti, polisi seharusnya tangkap PSK yang praktek di rumah yang belum ada pendampingan karena di sana rentan penularan HIV/AIDS.

“PSK yang belum dapat sosialisasi dan lakukan seks tanpa kondom itulah yang harus ditangkap dan diberikan pembinaan dan sosialiasi,” kata Yti.

Karenanya, mereka kaget saat polisi dari Polda NTT datang menggerebek dan menangkap mereka di sana. Mereka mempertanyakan dasar penangkapan itu.

Humas Polda NTT, Kompol Antnia Pah, yang hendak dikonfirmasi Pos-Kupang.Com, belum berhasil dihubungi.

sumber

Di Vietnam, Naik Motor Ngebut Langsung di Jala Polisi

Jika anda tengah berada di Vietnam mengendarai sepeda motor dengan kecepatan tinggi, maka siap-siaplah di jala oleh polisi dengan menggunakan jala ikan. Unik dan aneh memang, namun Tran Van Thuc selaku Kepala Polisi Provinsi Thanh Hoa mengatakan pihaknya telah menahan lebih dari 100 pengendara sepeda motor yang ngebut di jalan-jalan dan cara ini terbilang cukup efektif.

Thuc juga mengatakan kepolisian akan mengirimkan laporan rinci soal metode tilang seperti ini kepada Komisi Keselamatan Lalu Lintas dan badan-badan terkait lainnya. “Kami akan meminta izin untuk meneruskan metode seperti ini,” kata Thuc. Kepolisian Thanh Hoa menerapkan taktik ini sejak 28 Oktober lalu bertepatan dengan hari peluncuran kampanye keselamatan jalan raya.

Namun langkah ini menuai kritikan dan kepolisian Thanh Hoa akan menghentikan sementara penggunaan jala ikan sambil mengkaji cara lain yang lebih efektif. “Kami akan meminta para ilmuwan membantu menciptakan cara khusus untuk melemparkan jala ikan ke pengendara motor guna meningkatkan ketepatan dan keselamatan,” kata Thuc.

Cara unik menggunakan jaring ikan ini digunakan hanya untuk menangkap pengendara motor yang tetap ngebut walaupun telah diminta untuk berhenti. Jaring ini dilempar ke arah pengendara motorkemudian diikat sehingga yang terkena tilang tidak melarikan diri. Kepolisian Thank Hoa mengatakan metode ini tidak menyebabkan pengendara motor yang terjaring terluka atau menimbulkan kecelakaan. Meskipun terkesan jauh dari kata "canggih" namun peraturan bagi para biker ini dinilai bisa menimbulkan efek jera bagi pengendara sepeda motor yang sering ugal-ugalan di jalan.

sumber

10 Band Metal Paling Berpengaruh di Dunia

1. BLACK SABBATH


Black Sabbath adalah kelompok musik dari Inggris yang dianggap sebagai salah satu pendiri aliran musik heavy metal pertama. Didirikan oleh Ozzy Osbourne (vokal), Tony Iommi (gitar), Geezer Butler (bass) dan Bill Ward (drum), mereka telah mengalami sekian banyaknya pergantian personel sehingga pada satu saat hanya Iommi yang tersisa dari formasi awal. Black Sabbath juga telah beberapa kali mengadakan reuni dengan mantan-mantan anggotanya, baik di atas panggung maupun di studio rekaman. Saat ini status mereka adalah vakum, dengan masing-masing anggota berkonsentrasi pada solo karirnya.

2. JUDAS PRIEST



haxims kaskuslover
Judas Priest adalah salah satu kelompok musik heavy metal paling berpengaruh. Band ini didirikan pada 1969 di Birmingham, Inggris oleh K.K. Downing dan Ian Hill. Formasi klasik mereka termasuk vokalis Rob Halford, gitaris K.K. Downing dan Glenn Tipton, dan bassist Ian Hill. Lagu mereka Painkiller, You’ve got another thing comin’, and Breaking the Law sangatlah classic dan keren. Salah satu band beraliran sport metal terbaik sepanjang masa.

3. IRON MAIDEN



Iron Maiden adalah kelompok musik heavy metal yang didirikan pada 1975 di London, Britania Raya oleh pemain bas Steve Harris. Mereka telah meraih kesuksesan dan mempengaruhi banyak kelompok musik lainnya. Vokal Bruce Dickinson yang sangat kuat benar-benar menguatkan band ini. Lirik lagu mereka catchy dan memorable.Mereka juga dianggap sebagai salah satu band dalam New Wave of British Heavy Metal. Band-band baru banyak yang terinspirasi dari mereka seperti : Bullet for My Valentine, Chilrdren of Bodom

4. METALLICA



Metallica didirikan pertama kali di Los Angeles - Amerika Serikat dengan nama The Young of Metal Attack. Beberapa bulan kemudian grup ini berganti nama dengan Metallica yang konon merupakan gabungan kata Metal dan Vodca. Nama Metallica sendiri sebenarnya adalah nama yang diusulkan untuk sebuah majalah musik yang dicuri oleh Lars Ulrich sebelum majalah tersebut mendapat nama tersebut. Cliff Burton (sang bassis) meninggal dalam kecelakaan bus 27/9/1986, posisinya digantikan oleh James Newsted, bassis dari grup Floatsam and Jetsam.

5. MOTOR HEAD



Motörhead adalah kelompok musik heavy metal yang didirikan pada 1975 di London, Britania Raya oleh pemain bas Lemmy Kilmister. Mereka telah meraih kesuksesan dan mempengaruhi banyak kelompok musik lainnya. Mereka juga dianggap sebagai salah satu band dalam New Wave of British Heavy Metal et Thrash Metal.

6. CELTIC FROST



Celtic Frost adalah pelopor band beraliran gothic metal yang paling pengaruh. Berbeda dengan progressive metal di mana percobaan dilakukan terutama dalam complex rhythms dan struktur lagu dan mempertahankan instrumen traditional, mereka menggunakan suara-suara yang tidak lazim.

7. MANOWAR



Manowar adalah band beraliran power metal yang mana lirik mereka sering berisikan tentang fantasi dan bagaimana menjadi seorang pejuang. Kalau didenger-denger, punya kesamaan seperti band-band sejenis setelah mereka : Hammerfall, Dragonforce.

8. SLAYER



Slayer adalah grup musik thrash metal Amerika Serikat, dibentuk pada tahun 1982 oleh Jeff Hanneman dan Kerry King di Huntington Park, California. Kelompok ini telah menelurkan 10 album studio, 2 album live, dan 1 boxed set. Mereka mulai terkenal di tahun 1980-an terutama setelah album mereka Reign in Blood (1986). Bersama dengan Metallica, Anthrax, dan Megadeth mereka adalah 4 besar band thrash metal.

9. DEATH



Death adalah band death metal Amerika yang paling berpengaruh, didirikan oleh vokalis sekaligus gitaris Chuck Schuldiner. Pada tahun 2001, band bubar karena kematian Schuldiner.

Mereka di akui sebagai salah satu grup paling berpengaruh di genre death metal. Debut album band "Scream Bloody Gore" dianggap sebagai pola genre tersebut, dijelaskan oleh para kritikus sebagai "Dokumen prototype pertama death metal". Hanya Schuldiner salah satu orang yang pertama tersisa di band dari awal hingga akhir. Para penulis biografi musik telah menganugerahi Schuldiner sebagai "bapak death metal".

10. NAPALM DEATH



Napalm Death adalah sebuah band grindcore/death metal yang paling bertahan lama, mereka berasal dari Birmingham, Inggris. Mulanya band dibentuk di desa Meriden dekat Birmingham, Inggris pada tahun 1981[4] oleh Nicholas Bullen dan Miles Ratledge, dengan nama band awal Civil Defence. Band-band baru yang influenced dari mereka seperti : Catherdal, Carcass




sumber

Inilah 8 Langkah Aman Naik Angkot

Kejahatan yang saat ini marak dilakukan di dalam angkot menciptakan kekhawatiran tersendiri bagi masyarakat Jakarta. Supaya anda tidak menjadi korbannya, berikut tipsnya yang diberikan polisi seperti yang dilansir dari TMC Polda Metro Jaya.

PERTAMA. Hindari memakai dan memperlihatkan barang berharga di depan umum seperti perhiasan, handphone, dan lain-lain.

KEDUA. Pakailah baju yang sopan dan tertutup.

KETIGA. Selektif dalam memilih angkot, pilih lah angkot dengan kaca bening, sopir berseragam, ada ID Card dan lampu penerangan di dalamnya.
KEEMPAT. Pastikan anda mengetahui nomor trayek dan tujuannya.

KELIMA. Hindari tidur di dalam angkot, hindari menerima makanan atau minuman dari orang lain yang baru anda kenal dan tetap waspada terhadap penumpang lain, bila ada tanda-tanda mencurigakan, lebih baik anda segera turun di tempat yang aman.

KEENAM. Selalu ingat, bila perlu disimpan dalam kotak handphone atau dicatat nomor-nomor penting yang bisa dihubungi pada saat darurat.

KETUJUH. Lebih baik ada seorang teman yang mendampingi anda saat naik angkutan kota, khususnya pada malam hari.

KEDELAPAN. Jika penumpang mendapati kejadian/tindakan kejahatan (melanggar hukum/melakukan tindak pidana), segera melaporkan kepada kepolisian terdekat atau menghubungi TMC Polda Metro Jaya di nomor 021 5276001 dan SMS 1717.

sumber

9 Merek Laptop yang Paling Awet

1. ASUS

Nama ASUS sepertinya cukup populer, baik dalam kalangan desktop maupun laptop. ASUS mendapat peringkat pertama karena dalam hasil uji coba, tingkat kerusakan dalam 2 tahun adalah dibawah 10%, sedangkan dalam 3 tahun adalah 15.6%. Walaupun ASUS berada di Peringkat 3 sebagai Top Vendor Dunia, namun tampaknya ASUS tidak akan kalah dalam hal kualitas daya tahan. Produk ASUS sendiri yang paling terkenal adalah ROG (Republic of Gamers) sebagai salah satu prasyarat Gaming Computer.

2. Toshiba
Toshiba tentunya sangat populer dengan tingkat keawetannya, dan juga harganya. Banyak yang beranggapan harga Toshiba sesuai dengan kualitasnya. Toshiba berada di peringkat kedua dengan persentase dibawah 10% dalam 2 tahun, dan 15.7% dalam 3 tahun. Perbedaan tipis dengan ASUS sebesar 0.1% tampaknya memang sudah membuktikan kalau Toshiba memang dirancang untuk tahan lama.


3. SONY

SONY cukup terkenal dengan salah satu produk laptopnya, yaitu VAIO. SONY menempati urutan ketiga dalam persentase tingkat kerusakan laptop. Dalam uji coba 2 tahun, SONY mendapatkan persentase diatas 10%, sedangkan dalam 3 tahun, persentasenya naik menjadi 16.8%. Walaupun tidak terpaut tipis dari ASUS dan Toshiba, SONY bisa dikatakan salah satu laptop terawet yang pernah ada

4. Apple

Apple terkenal dengan sistem operasinya sendiri, yaitu Macintosh, serta merk laptopnya sendiri. Uji coba yang dilakukan pada merk ini menghasilkan persentase diatas 10% pada 2 tahun dan 17.4% dalam jangka waktu 3 tahun. Hal ini membuktikan bahwa Laptop Apple masih dapat dikatakan awet bagi penggunaan sistem operasi selain Windows

5. DELL

DELL sepertinya lebih terkenal dengan salah satu produk gaming-nya, yaitu Alienware, suatu laptop yang benar-benar menawarkan performa gaming layaknya barang yang berasal dari luar bumi. Tinkat kerusakan DELL dalam 2 tahun adalah diatas 10%, sedangkan dalam 3 tahun, sudah mencapai 18.3%. Sepertinya, inilah Laptop yang paling menengah dalam tingkat kerusakannya.

6. Lenovo
Nama besar IBM masih saja membayangi produk ini. IBM yang sudah berubah menjadi Lenovo tentu saja harus menyamakan kualitasnya dengan produk terdahulunya. Walaupun begitu, persentase kerusakan 2 tahun sebesar sekitar 12.5% dan persentase 3 tahun sebesar 21.5% agaknya menjadikan Lenovo kurang begitu meyakinkan.

7. ACER

ACER merupakan laptop yang setidaknya paling umum digunakan dalam kalangan konsumen. Selain harganya yang relatif murah, ACER juga menawarkan perangkat yang lengkap. Namun sayangnya, ACER tidak terlalu bagus dalam hal awet karena persentase kerusakannya adalah hampir 15% dalam jangka waktu 2 tahun saja. Sementara itu, persentasenya akan meningkat menjadi 23.3% dalam waktu 3 tahun. Walaupun begitu, ACER mendapat gelar peringkat ke-2 dalam Top Vendor Dunia.

8. Gateway

Gateway merupakan salah satu vendor laptop dengan tingkat kerusakan yang hampir buruk dalam uji coba kali ini. Dalam 2 tahun, persentasenya hampir 15%, namun dalam 3 tahun akan naik menjadi 23.5%. Tingkat kerusakannya mungkin hampir sama dengan ACER

9. HP

HP merupakan Top Vendor Pertama di dunia, namun sangat disayangkan bahwa HP mendapat predikat laptop yang paling mudah rusak dalam uji coba kali ini. Persentase kerusakan HP adalah diatas 15% dalam 2 tahun, sedangkan persentase kerusakan dalam 3 tahun adalah 25.6%. Tampaknya HP harus bergegas memperbarui komponennya agar tidak cepat mudah rusak.



Hasil ini berdasarkan penelitian dan uji coba yang dilakukan oleh Square Trade, sebuah penyedia jaminan garansi untuk barang elektronik di Amerika, yang telah menguji coba 9 merk laptop ternama di dunia dengan masing-masing 1000 laptop per merknya. Masing-masing laptop diuji daya tahannya dengan variabel waktu per 2 tahun dan 3 tahun. Inilah kesimpulannya :

sumber

10 Tempat Pendaratan Terbaik di Dunia

Survei dari 1000 penggemar wisata dan pilot yang dilakukan oleh jaringan penyewaan jet pribadi, PrivateFly.com, meminta para pemilih untuk memilih dari sebuah daftar dari 28 bandara atau pilihan mereka sendiri.

Pemenangnya adalah bandara Barra yang menerima 22% suara. Berlisensi sebagai lapangan terbang pada 1936, pesawat mendarat di pantai Traigh Mhor di ujung utara pulau. Sekarang ini, menurut laporan media, Barra menyambut sekitar 10 ribu penerbangan setiap tahun.

Mengomentari hasilnya, Adam Twidell, CEO PrivateFly.com juga seorang pilot yang berpengalaman, mengatakan, "Suatu survei yang seru yang menggunakan pandangan mengenai nikmatnya terbang bagi penumpang dan pilot. Sungguh menarik untuk dicatat bahwa sebagaian besar bandara pada daftar tersebut adalah bandara kecil." 

Michael Galbraith, station manager dari bandara Barra mendukungnya, "Ini menunjukkan bahwa jika berhubungan dengan pendaratan yang sempurna, yang kecil dapat lebih indah."


1. Bandara Barra (Skotlandia, Inggris)



Bandara kecil Barra di Skotlandia, memiliki landasan pacu pantai yang unik. Satu-satunya di dunia untuk jadwal pesawat yang tergantung dengan air pasang. Karena sekali sehari landasan pacu akan tersapu habis oleh air pasang.

Pantainya juga terbuka untuk pengunjung darat yang harus mengamati lebih dulu melalui windsock (kain tabung yang bolong atas dan bawahnya untuk menunjukkan arah dan kecepatan angin) apakah bandara beroperasi. Salah satu pemilih berkata, "Pemandangan indah dan itu sekali dalam seumur hidup kesempatan untuk mendarat di pantai.


2. Bandara London City (London, UK)



Sebagai bandara terdekat ke pusat kota London, mendekati pendaratan di sini disediakan pemandangan yang sangat indah seperti, Big Ben, London Eye dan 2012 Olympic Park. Di sini jalur pendaratannya ditetapkan 5,8 derajat (biasanya 3 derajat) sehingga lebih curam.

Salah seorang pemilih mengatakan, "Pendaratan yang mendebarkan dengan pemandangan panorama London."


3. Bandara Jackson Hole (Wyoming, USA)



Berlatar pegunungan Teton dan seluruhnya dikelilingi oleh pemandangan spektakuler dari Grand Teton National Park, bandara Jackson Hole dinyatakan sebagai monumen nasional Amerika pada 1940-an. Satu pemilih berkomentar, "Keindahan Grand Teton begitu menakjubkan kala mendekati Jackson Hole, terutama saat permulaan sunset! Mengagumkan adalah satu kata untuknya."


4. Bandara Aruba (Dutch Caribbean)



Bandara internasional Queen Beatrix adalah pintu gerbang ke pulau Karibia di Aruba. Terletak di pulau pantai barat, pemandangan mendekati bandara ini menakjubkan saat Anda terbang di atas lautan.

Semula adalah pangkalan udara AS, dan dikembangkan menjadi bandara internasional pada tahun 1950. Salah seorang pemilih mengomentari, "Anda dapat melihat laut pulau ke laut yang dibatasi oleh garis putih. Lukisan alam adalah yang terbaik."


5. Bandara Male (Maladewa)



Dikelilingi oleh Samudera Hindia dan menawarkan pemandangan yang sangat indah dari kepulauan Maladewa, bandara Male (resminya disebut bandara internasional Ibrahim Nasir) terletak di pulau Hulhule, salah satu dari dua puluh enam atol (pulau karang berbentuk lingkaran) Maladewa terdekat ke ibu kota pulau Male. 

Pada awalnya dibangun oleh 2.250 tenaga kerja dari relawan lokal pada tahun 1960-an. Salah satu penggemarnya mengatakan bahwa, "Anda terkadang dapat melihat lumba-lumba atau kura-kura saat mendekati landasan."


6. Bandara St Barts (Perancis Karibia)



Dengan panjang landasan pacu hanya 650 meter, bandara Gustaf III di Pulau Karibia St Barthelemy tidak melayani penerbangan internasional, tapi hanya untuk layanan pesawat baling-baling pribadi.

Dengan sudut yang ketat, bukit, kondisi angin yang tidak biasa dan landasan yang pendek, ini merupakan pendaratan yang menantang, dan hanya pilot yang paling berkualitas dan terlatih mampu mendarat di sini. Seorang penyukanya mengatakan, "seperti mendarat di kapal induk."


7. Bandara Queenstown (Selandia Baru)



Berada di Pulau Selatan Selandia Baru, pendaratan di Queenstown menawarkan pandangan mata burung terhadap indahnya Selandia Baru, seperti danau Wakatipu dan Pegunungan Alpen Selatan.

Bandara ini sangat sibuk di musim dingin saat lerengnya berubah menjadi salah satu tempat ski terbaik dunia. Seorang penggemarnya berujar, "Proses pendaratan yang rendah menghapus pemandangan jajaran pegunungan Alpen, karena Anda dapat melihat orang-orang bermain ski selagi masih di udara. Sederhana dan indah."


8. Gibraltar (wilayah luar negeri Inggris)



Bandara Gibraltar yang dimiliki oleh Departemen Pertahanan sebagai RAF Gibraltar adalah bandara di dunia yang terdekat di pusat kota dengan jarak sekitar 500 meter. Landasan pacunya berpapasan dengan jalan utama sehingga jalan utama ditutup setiap ada pesawat terbang atau mendarat.

Batu Gibraltar yang tampak kokoh di sisi area pendaratan membuat pola angin yang tidak biasa dan turbulensi. Seorang pemilih mengatakan, "Menantang angin dan pemandangan yang indah- juga perasaan superior kala melewati jalanan yang ditutup."


9. Bandara Narvik (Norwegia)



Bandara ini terletak dalam lingkaran Arktik di utara Norwegia dan merupakan salah satu bandara yang paling utara. Dibangun pada 1972 dan awalnya digunakan sebagai bandara militer. Jalur pendaratannya menawarkan pemandangan yang sangat indah dari lanskap musim dingin. Seorang pemilih menggambarkannya, "dikelilingi oleh lanskap arctic, pegunungan, danau-danau dan fjords (semacam teluk yang berasal dari lelehan gletsjer/tumpukan es yang sangat tebal dan berat)."


10. St Maateen (Perancis / Belanda Karibia)



Bandara Princess Juliana di Pulau Karibia St Maarten ini sangat dekat dengan pantai, dengan terbang rendah membawa para wisatawan melihat pemandangan lebih ke bawah. Area sunset bar di ujung landasan adalah tempat utama yang terlihat lurus dari pesawat. 

Dalam ritual lokal, para penyuka sensasi ketegangan melakukan "ride the fence" (naik pagar) selagi semburan jet 747 siap lepas landas, wussss... Seorang penggemarnya mengatakan, "menakutkan tapi brilian."




sumber

Ternyata SBY Makan Tujuh Kali Sehari

Presiden Susilo Bambang Yudhoyono (SBY) ternyata doyan makan. Buktinya, SBY mengkonsumsi makan sebanyak tujuh kali dalam setiap hari.

Staf Ahli Presiden Bidang Informasi dan Komunikasi Heru Lelono mengatakan, SBY rajin makan supaya tetap fit dan menunjang aktivitasnya.

"Pagi jam 07.00 sudah sarapan, jam 10.30 itu makannya itu biasanya agak gede ya, ikan atau ayam. Jam 12.30 kemudian jam 17.00. Kalau enggak enam kali, tujuh kali setiap harinya," katanya.

Kendati makannnya cukup besar, Heru bilang tidak membuat tubuh SBY menjadi gemuk. "Saya pribadi merasa aneh karena ada makananyang malah membakar lemak dan saya buktikan itu," katanya.

Heru menjelaskan, pola makan SBY ini merupakan bagian dari program diet. Menurutnya, program diet ini dengan cara mengatur makanan sesuai aktifitas dan umur.

"Kita tahunya pak SBY kan tentara, tentara itu kan kegiatan geraknya banyak. Sekarang duduk mikir, otaknya yang kerja mungkin asupan makanannya berbeda," katanya.

Heru menyatakan, kondisi SBY saat ini adalah kondisi paling terbaik. Menurutnya, postur tubuh SBY tidak terlalu kegemukan dan kurus. Dia mengakui tubuh SBY sempat gemuk lantaran kesukaannya menyicipi gorengan.




sumber

Luytla-Duymun, Pulau yang Ujungnya Selalu Berawan

Luytla-Duymun is the smallest of the 18 Faroe Islands, located between Scotland and Iceland. This gorgeous place is 0.8 square km (0.3 square miles) with the highest point, Mount Ravan, 414 meters (1,358 feet) high. The island is uninhabited, but it’s a beautiful place to see.


















































sumber